9月8日，北塔区校外未成年人心理辅导站在田江街道高撑社区成功举办了一场以“音为有你，乐动心灵”为主题的团体心理辅导活动，近20名社区青少年参与活动。此次活动由邵阳市心理学会会员、心理健康教育专业硕士研究生廖慧老师精心策划并带领，旨在为青少年提供一个通过音乐释放压力、增进自我认知的平台。

随着轻快的音乐响起，活动正式拉开帷幕。廖慧老师首先通过音乐引导青少年们进入放松状态，让他们暂时忘却日常的学习与生活压力。随后，我画你猜、说出你的故事等一系列充满创意和趣味性的音乐游戏与互动环节相继展开，青少年们在欢声笑语中不仅享受了音乐的乐趣，还学会了如何通过音乐来感知情绪、表达自我。

活动结束后，青少年们纷纷表示受益匪浅。他们表示，通过这次活动不仅学到了很多关于音乐的知识和技巧，更重要的是学会了如何更好地管理自己的情绪、如何与他人建立良好的人际关系。家长们也对这次活动给予了高度评价，认为这样的心理辅导活动对于促进青少年健康成长、培养良好心理素质具有重要意义。

此次“音为有你，乐动心灵”团体心理辅导活动的成功举办，不仅为社区青少年提供了一次难得的心灵成长机会，也为北塔区校外未成年人心理辅导站的工作注入了新的活力和动力。

北塔区校外未成年人心理辅导站负责人表示，未来将继续加强与社区的合作，举办更多类似的活动，为青少年提供更多元化、更贴近实际的心理辅导服务。同时，该站也将不断探索和创新心理辅导模式，努力为青少年营造一个更加健康、和谐的成长环境。

作者：刘凌宇

责编：李阳

来源：北塔区融媒体中心